четверг, 26 ноября 2015 г.

"Полет Белой Жар-птицы" пост номер 9 - 10.

Всем привет!
Чего-то я совсем пропала, это из-за ремонта. Но наконец-то мы его закончили и я могу опять вернуться к блоговедению:)
Задание на ноябрь было неспешно гулять, смотреть на небо и насыщаться энергией. Я не люблю гулять просто так, поэтому выхожу гулять, когда мне надо, например, в магазин, просто иду туда неспешно и не прямой дорогой, а кругами:) И сейчас, когда прошел почти месяц с начала этих неспешных прогулок в одиночестве, я их даже полюбила:)  А в небо я люблю смотреть, когда идет легкий снежок. Вспомнила забытые с детства ощущения, когда смотришь на летящие снежинки и как-будто взлетаешь им на встречу:)
Теперь займусь ревизией своих приятных привычек:
- улыбаться себе каждое утро я стараюсь, мне это поднимает настроение, особенно когда самочувствие неважное. Иногда улыбаться ну совсем не получается, но это все-таки бывает довольно редко. Конечно, улыбка подчеркивает все морщины, а их уже не мало! Но улыбка на морщинистом лице все равно лучше, чем гладкое, но скорбное личико:)
- на выставки хожу с удовольствием. Обязательно "на выход" крашусь, делаю прическу и красиво одеваюсь:)
-цветы покупаю. Последняя покупка, правда, не букет, а махровое каланхоэ в горшочке. Очень красивый цветочек!:)
Можно сделать вывод, что привычки я себе придумывала правильные и мне подходящие:)
Десять способов поднять мне настроение... Десять не наберется, получилось только четыре, но зато они  точно работают:
1. конечно, вязание или вышивание под аудиокнигу - это мои самые любимые занятия, без этого я зачахну:)
2. налить чаю и полистать "Бурду моден", только не один журнал взять, а целую стопу журналов и долго с удовольствием перелистывать
3. посадить кота на колени, гладить его пушистую спинку - вот уж точно отличный антидепрессант:)
4. летом очень люблю велосипедные прогулки. И настроение, и самочувствие улучшается:)
С выполнением планов пока сложно - ремонт съел все время! Еще нужно было срочно связать еще одну не запланированную шаль, в подарок маме. Постараюсь наверстать:)

2 комментария:

  1. хорошие способы для настроения)

    ОтветитьУдалить
  2. Нина, спасибо, что напомнила про "полет навстречу снежинкам" :)) Люблю, когда летят хлопья, смотреть в небо. Словно время замирает :))
    Рада, что привычки оказались очень твоими :)

    ОтветитьУдалить